ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

В тренажерном зале Aqva Hotel & Spa вас ждут кардио- и силовые тренажеры. Тренажерный зал оснащен прекрасным качественным оборудованием. Наш выбор гантелей — от 1 до 36 килограммов.

Оборудование тренажерного зала: скамья для тренировки мышц спины;  скамья для тренировки мышц брюшного пресса; скамья для тренировки мышц груди; регулируемая скамья; тренажеры для развития мышц брюшного пресса; горизонтальная скамья; тренажеры для развития бицепсов; тренажер с перекрестными блоками; тренажер для развития мышц груди; тренажеры для развития мышц спины; тренажер для мышц верхнего плечевого пояса; тренажеры для развития голени; беговая дорожка; кросстренажер; cтеппер; гребной тренажер.

При регистрации можно выбрать интенсивность, силу и темп тренировки. Во время тренировки 2-4 раза выполняются различные упражнения. Тренировка завершается растяжкой. Такие тренировки походят как мужчинам, так и женщинам, как начинающим, так и профессионалам. Во время тренировки теряется много калорий, со временем она изменяет вашу фигуру, тренирует сердце, развивает выносливость и повышает усвоение кровью кислорода. Регистрация проводится начиная с 12 сентября каждый понедельник и среду в 19 часов, в пятницу в 18 часов (Рене Куузик).

Быстрее достичь поставленной цели вам поможет тренер Рене Куузик, имеющий все требуемые сертификаты. Он даст необходимые советы, проинструктирует и составит план тренировок. Стоимость составления персонального плана — 10 €.

Будьте здоровы!